Barátunk a csalánlevél?

Csalánlevél: barát vagy ellenség az allergiásoknak?

A csalánlevél egy meglepően sokoldalú növény, mely az allergiásoknak is segíthet túlélni
a pollenszezont. Ha unod az állandó orrfújást és a gyógyszerek mellékhatásait, érdemes adni neki egy esélyt! Persze, ha még mindig gyanakodva nézed ezt a „csípős csodát", akkor sincs gond – mindig van alternatíva, de ki tudja? Lehet, hogy a csalán lesz a te új legjobb barátod az allergiaszezonban!

Ha valaha is belefutottál egy csalánbokorba rövidnadrágban, akkor pontosan tudod, milyen szúrós kis növényről beszélünk. De mi a helyzet, ha nem a lábadon érzed a hatását, hanem az orrodban és a torkodban? Vajon a csalánlevél segíthet az allergiásoknak, vagy inkább el kéne kerülnünk? Nézzük meg!

Az allergia titkos fegyvere?

Bár elsőre furcsán hangzik, a csalánlevél (Urtica dioica) az egyik legnépszerűbb természetes allergiaellenes szer. Egyes kutatások szerint segíthet csökkenteni a szezonális allergia tüneteit, például az orrfolyást, tüsszögést és szemviszketést. Ennek oka, hogy gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, amelyek blokkolhatják a hisztamin felszabadulását – márpedig a hisztamin a főbűnös a pollenallergia kellemetlen tüneteiben.

Hogyan használd a csalánlevelet?

A csalán nemcsak csíp, hanem teában, kapszulában vagy kivonat formájában is fogyasztható.
A legtöbben teát készítenek belőle, mely kellemes, földes ízű, és naponta 1-2 csészével kortyolgatva természetes támogatást nyújthat az allergiaszezonban.

Jótékony hatásai

Gazdag vitaminokban (C-, K-, és B-vitaminok), ásványi anyagokban (vas, kalcium, magnézium) és antioxidánsokban, amelyek segítik a szervezet megfelelő működését. A legfőbb előnyei közé tartozik:
Gyulladáscsökkentő hatás – Segíthet csökkenteni az ízületi fájdalmakat és gyulladásokat, ezért gyakran használják reumás betegségek kiegészítő kezelésére is.
Allergiacsökkentő tulajdonság – Hisztaminblokkolóként működik, így enyhítheti a szezonális allergia tüneteit, például az orrfolyást és a tüsszögést.
Vérkeringés-serkentő – Támogatja a vérkeringést és segíthet a vérszegénység kezelésében magas vastartalma miatt.
Méregtelenítő hatás – Serkenti a veseműködést, segíti a szervezet méregtelenítését, és enyhítheti a húgyúti fertőzéseket.

Hogyan fogyaszd a csalánlevelet?

A csalán különböző formákban fogyasztható: teában, kapszulában, kivonatként vagy akár levesként. A legnépszerűbb módja a fogyasztásnak a csalántea, amely természetes módon támogatja az immunrendszert és a szervezet méregtelenítő folyamatait.

Tipp: Ha friss csalánt szedsz, mindig viselj kesztyűt, és forrázd le, hogy elveszítse csípős hatását!

Kinek nem ajánlott?

Bár a csalán rengeteg pozitív hatással bír, nem mindenkinek ajánlott. Ha vérhígítót szedsz, alacsony vérnyomásod van, vagy vesebetegséggel küzdesz, érdemes konzultálnod orvosoddal, mielőtt beépítenéd az étrendedbe!

Ha eddig semmi sem vált be az allergiád ellen, akkor próbáld ki a természetes antihisztaminokból készült Allergy Forte készítményünket!